这是一本帮助你认识习惯、为你养成习惯出谋划策的书籍,书籍以一个个小节的模式快速阐述作者希望表达的观点,很快便可以完成阅读,美中不足的地方是有一些内容作者会翻来覆去的重复,也许是为了说明其重要性。 除此之外,书名中的“小”应该是作者的初心,养成习惯就是需要从细小的地方、简单的地方开始,润物细无声,不知不觉便达成了目标。 明确与自己的约定 所谓习惯,就是“遵守与自己的约定”。 习惯是自己的事情,所以说是与自己的约定;如果你想养成一个习惯,那么首先需要明确约定的内容。 想养成读书的习惯:就要具体到每天睡觉前读5分钟书籍;…

2022-10-25 0条评论 27点热度 0人点赞 洛千 阅读全文